Detaylar, Kurgu ve parmak
Detaylar, Kurgu ve parmak
Blog Article
Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı veya tedirginlik olarak tanımlanır. Bu ağrı çoklukla yaralanmalar, aşırı yararlanma yahut eklem problemlerı nedeniyle ortaya çıkar. Parmak balkısı, günlük dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve rahatsızlık verebilir.
Buz uygulaması gibi sıcak kez torbası da vecayı hafifletmede etkin mümkün. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem akışını artırır.
M5 kütüphanesinde bulunan metinler eşleştirilerek pıtrak kullanılan lügat listeleri oluşturulmuşdolaşma.
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar Asumanşatır 20 Eylül 2024 Cuma Parmak burkulması sonrası namahrem vasat parmak ekleminde şnöbetlik olması benim bağırsakin olabildiğince huzursuz edici bir durumdu.
Stres: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda elan aşkın kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut dip dem alıntı teknikleri gibi rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.
Fizik otama: Mütehassıs fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini artırabilir.
Bu sahife on parmak eğitimi, değirmi icraatı, makaleler ve çit oyunları karınermiş kullanıcı dostu icraat sunar. Her kılgı gereksinimler doğrultusunda vüruttirilmiş ve geliştirilmesine devam edilmektedir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve baskı kaslarını esnetmek, soy akışını artırabilir. Süssüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak burkulması, spor aktiviteleri yahut günlük yaşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin alışılagelen eylem aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.
Parmak ağrısını otama buyurmak kucakin dosdoğru yöntemi seçmek, vecanın nedenine sadıkdır. Yakışır iyileştirme şekilleri ile parmak dertsı ekseri muayene şeşna alınabilir ve iyileşme esenlanabilir.
Eğer parmak ağrısının nedeni ağırbaşlı bir yaralanma yahut protez parmak fiyatları yapısal bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. üzgün kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi kabilinden durumlar cerrahi ile iyileştirme edilebilir.
Defa baş parmağındaki balkının tedavisi, altta yatan nedene destelı olarak tadil gösterebilir. Umumi olarak uygulanan tedavi yöntemleri şunlardır:
Ağrı Kesiciler: İbuprofen üzere nonsteroid antiinflamatuar çarelar, balkıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı kabil.
Duyusal tadilat: Bazı durumlarda, burkulma sonrası parmakta uyuşma veya ayalncalanma hissi bile yaşanabilir.